Breuss masszázs

A Breuss masszázs a csigolyák és porckorongok speciális masszázsa, mely során egy rendkívüli nyugalmi állapotba kerül testünk. Hatására a gerinc melletti képletek lazulnak és gyorsabban regenerálódnak.

Hírek, cikkek

Aug.04.

A sport, mint önfejlesztő tevékenység – 3. rész

Babicz Tamás

Gyerekek és a sport?
A mozgás elengedhetetlen a megfelelő testi fejlődéshez. Amíg növésben vagyunk, kialakul, hogy egy-egy izmunkban mennyi izomrost fejlődik.

Aug.01.

A sport, mint önfejlesztő tevékenység – 2. rész

Babicz Tamás

Egyéni sportot választva az ember igen sokat tanulhat a személyiségéről. Meg kell ismernünk önmagunkat: feltérképezni a gyengeségeinket és erősségeinket, és arra törekedni, hogy minél inkább kidomborítsuk az utóbbiakat.

Júl.21.

A sport, mint önfejlesztő tevékenység – 1. rész

Babicz Tamás

Miért jó a sport?
A sport optimális esetben semmi mással nem helyettesíthető élményt nyújt. Olyan fizikai teljesítményt érhetünk el vele, általa, amit más tevékenységek során sokkal nehezebb kivitelezni.