A Schroth terápia egy komplex, háromdimenziós tartáskorrekcióra épülő módszer, amely kifejezetten a gerincferdülés (scoliosis) és a tartáshibák kezelésére szolgál. Célja a törzsdeformitások csökkentése, a légzés és a testtudat fejlesztése.
A terápia egyénre szabott gyakorlatokból áll: speciális korrekciós testhelyzetekben végzett izomerősítés, nyújtás és rotációs légzés (Schroth-légzés) kombinációja. A módszer a törzs három síkjában dolgozik, így segít a görbületek kiegyensúlyozásában és a funkcionális stabilitás javításában. A pácienst a mindennapi helyzetekben alkalmazható önkorrekcióra is megtanítjuk.
A terápiás program hossza és gyakorisága az életkortól, a görbület mértékétől és a céloktól függ. A rendszeres gyakorlás – rendelői foglalkozásokkal és otthoni feladatokkal – kulcs a tartós eredményhez. Szükség esetén a gerincortézis (fűző) viselésével és orvosi kontrollal összehangoltan zajlik a kezelés.
Kinek ajánlott?
- idiopátiás scoliosis (gyermekkori/serdülőkori),
- degeneratív gerincferdülés felnőttkorban,
- tartáshibák, váll- és medenceasszimmetria,
- légzéskapacitás és testtudat fejlesztésének igénye esetén.
Fontos tudnivalók
- A program minden esetben egyéni állapotfelméréssel indul.
- A gyakorlatok pontos kivitelezése és rendszeressége alapfeltétel.
- Orvosi javaslat, fűzőviselés vagy képalkotó kontroll esetén a terápiát ezekhez igazítjuk.
